Изогнутые дорожки — одно из ноу-хау в мире кардиотренажеров. Дорожки, с изогнутой в форме дуги поверхностью, есть среди инерционных и электрических моделей. Полотно может быть:
- изогнуто внутрь, тогда спортсмен бежит внизу дуги;
- немного выпуклое, что дает дополнительную амортизацию и снижает ударную нагрузку на суставы.
Изогнутые механические дорожки используются в кроссфите, для функциональных тренировок и спринтов. Так называемый режим “свободного движения” позволяет максимально нагрузить тело и за короткую тренировку сжечь калории и проработать большие группы мышц. Кроме того, изогнутая дорожка имитирует ощущение бега на свежем воздухе.
Преимущества изогнутой инерционной дорожки
- Бег по изогнутой дорожке максимально точно имитирует реальный бег. Мышцы ног, ягодиц и сухожилия “толкают” беговое полотно с той же механикой, что и при пробежке без тренажера.
- Нет ограничений по скорости. Максимальная скорость равна возможностям спортсмен.
- Не требует никаких настроек. Встали на беговое полотно и побежали.
- Тренировки эффективнее на 30% в сравнении с бегом на электрической дорожке.
- Позволят улучшить технику бега.
- Механические модели, а чаще именно в них изогнутое полотно, совершенно автономны и достаточно компактные.
Плюсом электродорожки с изогнутым (выпуклым) полотном является улучшенная система амортизации. По всему периметру беговой платформы расположены эластомеры. Они снижают ударную нагрузку на суставы.