Блог о тренажерах и здоровом образе жизни

Новости

26 декабря 2022

График работы магазина в новогодние праздники

21 декабря 2022

Внимание! Изменения в графике работы 21 и 23 декабря

02 ноября 2022

Изменен график работы шоурума в ТЦ "Нео Гео"

Акции

21 января 2023

Худеть выгодно! -20% на кардиотренажеры

19 декабря 2022

Полный Джингл Белс! Скидки до 50%

28 ноября 2022

Киберпонедельник начинается прямо сейчас!

Все новости

Все акции

Тренировки

11 января 2023

Как выбрать фитбол и какие упражнения делать, чтобы похудеть

В этой статье подробно расскажем, какие упражнения на фитболе помогут снизить вес и укрепить тело и какие параметры учитывать при выборе тренажера.

26 декабря 2022

Лучший способ похудения для женщин

Количество информации в Интернете о похудении для женщин поражает. Это одна из самых актуальных тем.…

15 ноября 2022

7 упражнений перед сном

Растяжка перед сном помогает снять напряжение, расслабиться…

13 ноября 2022

Фитнес с малышом: 7 простых упражнений с ребенком дома

В статье собрали простые и эффективные упражнения для…

07 ноября 2022

Экспресс-тренировка для пресса

Подготовили для вас экспресс-тренировку, ориентированную…

Все тренировки

Тренажеры

01 сентября 2022

Какой тренажер подойдет для дома

Домашний тренажер — отличное приобретение для тех, кто не в восторге от посещения зала. Кому-то не нравится скопление людей и суета, а у кого-то банально…

28 августа 2022

Самомассаж: что для этого нужно?

Полноценный сеанс массажа ничем не заменить, но посещать профессионального массажиста получается не так…

30 июля 2022

Канат для кроссфита: как выбрать и как тренироваться

Тренировочный канат — популярный инвентарь в кроссфите,…

02 июня 2022

Атлетический пояс: польза или вред

Нужен ли атлетический пояс для занятий в зале? Атлеты…

19 мая 2022

Тренажеры или свободные веса: что лучше?

Выясним, кому рекомендовано заниматься со свободным…

Все тренажеры

Лайфстайл

27 января 2023

Как смартфон влияет на вашу тренировку?

Мы решили изучить, как смартфоны влияют на тренировки. Забегая вперед скажем, есть и плюсы, и минусы

25 января 2023

Спортивный массаж. Что нужно знать о процедуре

Что такое спортивный массаж, чем он отличается от классического и каковы его преимущества ― разберемся…

20 января 2023

Есть больше и худеть

Одинокий кусочек курицы и пару ложек гречки. Примерно…

16 января 2023

Объемы уходят, а вес стоит

Вы можете постоянно тренироваться и питаться с дефицитом…

23 декабря 2022

Приседания помогают похудеть. 6 фактов о пользе упражнения

Когда вы думаете об упражнениях для похудения, приседания…

Весь лайфстайл

Питание

21 декабря 2022

Суперпродукты для иммунитета

Ваш организм постоянно подвергается воздействию бактерий, микробов и вирусов, которые пытаются проникнуть в ваше тело и атаковать его. Ваш иммунитет …

07 ноября 2022

ТОП-6 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете

Действительно ли стоит переплачивать за протеиновые батончики, безглютеновый хлеб и миндальное молоко?…

03 ноября 2022

6 способов сократить потребление сахара

Как можно сократить потребление сахара, продолжая питаться…

30 октября 2022

10 лучших продуктов для восстановления мышц после тренировки

Рассказываем о десяти продуктах, которые нужно включить…

18 октября 2022

ТОП полезных для здоровья специй

Все статьи о питании