Фитболы

Товаров: 21
Сортировка: Цена

    Гимнастические мячи

    Мяч гимнастический (или фитбол) используется во время занятий аэробикой для нагрузки различных групп мышц, для похудения, укрепления позвоночника, улучшения координации и осанки, развития вестибулярного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательных систем. Существует множество моделей фитболов: классические шары, овальные, двухцентровые (так называемый «арахис»), массажные, с шипами, с эспандером.

    Кому рекомендуются занятия с фитболом?

    Упражнения с гимнастическим мячом пойдут на пользу каждому человеку. Потому если вы хотите держать себя в форме, советуем приобрести спортивный мяч для фитнеса. Но особенно рекомендуются упражнения с этим снарядом людям, страдающим от излишнего веса, варикозного расширения вен, травм и заболеваний коленных и голеностопных суставов, а также пожилым людям, которым нужно быть особенно аккуратными при занятиях спортом. Дело в том, что гимнастический мяч снижает нагрузку (в т.ч. ударную) на нижние конечности, что минимизирует риск травм. Именно поэтому фитболы часто используются при реабилитационной физкультуре и гимнастике для беременных.

    Как выбрать и купить гимнастический мяч в интернет-магазине?

    • Диаметр мяча – подбирается в соответствии с ростом пользователя. Расчёт осуществляется по формуле «рост человека - 100 = диаметр мяча» с округлением в большую сторону. Например, если ваш рост составляет 158 сантиметров, то лучше купить мяч для фитнеса 65 см.
    • Вес пользователя – большинство моделей рассчитаны на вес до 135 кг, но есть снаряды с большим запасом прочности. Лучше покупать гимнастический спортивный мяч с запасом 10-15 кг на случай непредвиденных нагрузок (например, падений на мяч в процессе тренировки).
    • Наличие насоса – даже самый герметичный мяч со временем будет сдуваться (это особенность резины, которая сама по себе немного пропускает воздух), потому его нужно подкачивать. Бюджетные фитболы не имеют насоса в комплекте, его придется докупать отдельно. А вот модели чуть подороже комплектуются небольшим удобным насосом.
    • Учебное пособие, в котором описаны основные упражнения, правила и программы тренировок. Ситуация с ним аналогична нюансу с насосом: недорогие спортивные мячи для фитнеса поставляются без тренировочных пособий, изделия средней ценовой категории и выше комплектуются учебной брошюрой и часто даже DVD-диском с видеокурсом занятий.

    Купить гимнастический мяч для фитнеса размером 55, 65 и 75 см можно в магазине Vivasport. У нас в каталоге представлены только качественные модели мячей различных ценовых категорий: от самых доступных и бюджетных до более продвинутых с хорошей комплектацией (насос, DVD-диск). Заказать спортивный мяч для фитнеса можно по телефону или через форму обратной связи на сайте.

    Мы ждем ваших заявок и звонков!