Гири

Товаров: 177
Сортировка: Цена Популярность
В наличии
Вес снаряда
4 кг
Материал
Чугун
Поверхность/покрытие
Окрашенная
2 050 ₽
В наличии
Вес снаряда
4 кг
Материал
Чугун
Поверхность/покрытие
Винил
2 050 ₽
  • Новинка
  • Распродажа! -20%
В наличии
Вес снаряда
6 кг
Материал
Железо
Поверхность/покрытие
Окрашенная
3 330 2 660 ₽
В наличии
Вес снаряда
6 кг
Материал
Чугун
Поверхность/покрытие
Винил
3 080 ₽
  • Распродажа! -10%
В наличии
Вес снаряда
8 кг
Материал
Чугун
Поверхность/покрытие
Винил
4 100 3 690 ₽
В наличии
Вес снаряда
4 кг
Материал
Сталь
Поверхность/покрытие
Полиуретан
3 800 ₽
В наличии
Вес снаряда
8 кг
Материал
Чугун
Поверхность/покрытие
Окрашенная
4 100 ₽
  • Новинка
  • Распродажа! -20%
В наличии
Вес снаряда
10 кг
Материал
Железо
Поверхность/покрытие
Окрашенная
5 230 4 180 ₽
  • -40%
  • Уценка
В наличии
Вес снаряда
20 кг
Материал
Чугун
Поверхность/покрытие
Винил
7 600 4 560 ₽
  • -30%
  • Уценка
В наличии
Вес снаряда
4 кг
Материал
Железо
Поверхность/покрытие
Окрашенная
6 650 4 660 ₽
В наличии
Вес снаряда
10 кг
Материал
Чугун
Поверхность/покрытие
Винил
5 130 ₽
  • Новинка
  • Распродажа! -20%
В наличии
Вес снаряда
12 кг
Материал
Железо
Поверхность/покрытие
Окрашенная
6 560 5 240 ₽
  • Распродажа! -20%
В наличии
Вес снаряда
6 кг
Материал
Железо
Поверхность/покрытие
Окрашенная
6 650 5 320 ₽
  • Распродажа! -20%
В наличии
Вес снаряда
8 кг
Материал
Железо
Поверхность/покрытие
Окрашенная
6 650 5 320 ₽
  • Распродажа! -20%
В наличии
Вес снаряда
4 кг
Материал
Железо
Поверхность/покрытие
Окрашенная
6 650 5 320 ₽
  • Распродажа! -10%
В наличии
Вес снаряда
12 кг
Материал
Чугун
Поверхность/покрытие
Окрашенная
6 160 5 540 ₽
  • Распродажа! -10%
В наличии
Вес снаряда
12 кг
Материал
Чугун
Поверхность/покрытие
Окрашенная
6 160 5 540 ₽
В наличии
Вес снаряда
12 кг
Материал
Сталь
Поверхность/покрытие
Окрашенная
5 700 ₽
В наличии
Вес снаряда
6 кг
Материал
Сталь
Поверхность/покрытие
Полиуретан
5 700 ₽
  • Распродажа! -10%
В наличии
Вес снаряда
14 кг
Материал
Чугун
Поверхность/покрытие
Окрашенная
7 180 6 460 ₽
В наличии
Вес снаряда
14 кг
Материал
Сталь
Поверхность/покрытие
Окрашенная
6 650 ₽
  • Новинка
  • Распродажа! -20%
В наличии
Вес снаряда
16 кг
Материал
Железо
Поверхность/покрытие
Окрашенная
8 740 6 990 ₽
  • -40%
  • Уценка
В наличии
Вес снаряда
32 кг
Материал
Чугун
Поверхность/покрытие
Винил
12 160 7 300 ₽
В наличии
Вес снаряда
8 кг
Материал
Сталь
Поверхность/покрытие
Полиуретан
7 600 ₽

Гиря – один из основополагающих аксессуаров, используемых в силовых тренировках. В процессе работы с гирей прорабатываются бицепс, трицепс, мышцы груди, спины и плечевого пояса.

Преимущества гирь перед другими тренажерами для силовых тренировок:

  • компактность: экономят пространство в помещении, к тому же для самих занятий не нужно много свободного места. Гири удобно использовать как в спортивном зале или фитнес клубе, так и в домашних условиях.
  • функциональность: махи, рывки, толчки гирь укрепляют различные группы мышц, а также развивают ловкость, гибкость и координацию.
  • безопасность при тренировке: риск получения травм минимальный.

Полезная информация

Тренировка мышечной силы с использованием гирь
Гири относятся к спортивным снарядам и используются для силовых тренировок. Однако на этом функциональные возможности не заканчиваются: в ходе занятий развивается выносливость и координация, растет мышечная масса и сжигается жир, что позволяет использовать снаряд для похудения.