Гири

Товаров: 108
Сортировка: Цена

Гиря – один из основополагающих аксессуаров, используемых в силовых тренировках. В процессе работы с гирей прорабатываются бицепс, трицепс, мышцы груди, спины и плечевого пояса.

Преимущества гирь перед другими тренажерами для силовых тренировок:

  • компактность: экономят пространство в помещении, к тому же для самих занятий не нужно много свободного места. Гири удобно использовать как в спортивном зале или фитнес клубе, так и в домашних условиях.
  • функциональность: махи, рывки, толчки гирь укрепляют различные группы мышц, а также развивают ловкость, гибкость и координацию.
  • безопасность при тренировке: риск получения травм минимальный.