Собираетесь приобрести перчатки для смешанных единоборств (ММА), но не знаете, как это сделать? Расскажем все самое важное, что стоит учесть при выборе данного спортивного аксессуара.
Для чего нужны шингарты
Смешанные единоборства — полноконтактный тип боевых искусств. Именно поэтому важно во время ударов защитить свои руки, а также снизить риск травм у противника.
Для таких случаев необходимы шингарты. Это специальные перчатки, обеспечивающие безопасные и эффективные ММА тренировки.
Особенности перчаток для ММА
Главные отличия шингарт от других спортивных перчаток заключаются в конструкции, весе и фалангах.
В перчатках для бокса почти все пальце находятся вместе, когда как в перчатках для смешанных единоборств каждый палец расположен отдельно. Данная конструкция специально создана для ММА.
Фаланг в таких перчатках нет. Пальцы спортсмена всегда открыты. Это основная специфика для боевых приемом смешанных единоборств.
Шингарты — легкие перчатки. Небольшой вес не отражается негативно на надежности спортивного инвентаря. Перчатки для ММА так же обеспечивают надежную защиту кистей, как и другие виды спортивных аксессуаров для единоборств.
Как выбрать перчатки для ММА
Основные параметры выбора перчаток для смешанных единоборств — вид, материал, набивка, подкладка, размер и застежка. Разберем подробнее каждую характеристику.
Виды
Выделяют три вида шингарт: для соревнований, для спаррингов и снарядные.
Перчатки для соревнований самые легкие по весу (примерно 4-6 унций). Поскольку у таких перчаток тонкая подкладка. Из-за минимальной подкладки такие шингарты наименее безопасные. Используются соревновательные перчатки только для боя.
Инвентарь для спаррингов имеет больше набивки для эффективной защиты запястья. Они тяжелее (7-10 унций) предыдущего вида перчаток для ММА, но более надежные и безопасные.
Последний вид перчаток для смешанных единоборств — снарядные. Они созданы специально для тренировки с мешком. Упражнения с дополнительным спортивным инвентарем требуют более интенсивных ударов. Поэтому шингарты должны быть прочными, с повышенной защитой и высоким уровнем системы амортизации. Для оптимального хвата в снарядные перчатки для ММА часто добавляют стержень рядом с пальцами.
Материал
От материала перчаток для смешанных единоборств зависит сила удара, качество выполняемых упражнений, безопасность и многое другое. Главный акцент при выборе — износостойкость материала и защита.
Натуральная кожа. Это стандартный материал для полупрофессионалов. Он долговечный, не теряет внешний вид после ряда тренировок и эффективный при интенсивных упражнениях.
Полиуретановая кожа. Прочный, эластичный, не вызывающий аллергии материал. Также он обеспечивает эффективную вентиляцию во время упражнений. Цена полиуретановых перчаток ниже, чем из натурального материала.
Дермантин (кожзаменитель). Бюджетный материал перчаток для ММА. Аксессуары из кожзаменителя имеют низкое качество и сильно подвержены внешнему воздействию. Такие перчатки оптимально подойдут для новичков в смешанных единоборств.
Подкладка
Для подкладки перчаток важны влаговпитывающие свойства и надежная фиксация.
Для эффективного впитывания пота во время тренировки оптимально подойдут перчатки с абсорбирующими бактерицидными материалами внутри. А для устранения неприятных запахов многие производители добавляют в подкладку антибактериальную пропитку.
Набивка
Набивка перчаток для ММА защищает руки спортсмена во время выполнения приемов.
Многослойная пена — стандартный материал ннаполнителя. Она имеет высокие амортизирующие свойства и эффективно защищает от травм. Некоторые производителю добавляют вкладыши с гелем. Они обеспечивают дополнительную безопасность большого пальца и кулака.
Советуем не экономить на набивке. Наполнитель низкой цены и качества может быстро потерять форму и защитные свойства.
Размер
Размер перчаток для смешанных единоборств можно подобрать по массе вашего тела. Спортсменам весом до 75 килограммов рекомендуем размер перчаток S и M. Для тех, чей вес больше 75 килограммов, советуем выбирать перчатки L и XL.
Размер перчаток также можно выбирать, измерив обхват ладони. Для этого просто измерьте мерной лентой объем линии между пальцами и ладонью.
| Размер перчаток для ММА | Обхват ладони спортсмена (см) |
|---|---|
| S | До 17,5 |
| M | 17,6 — 21 |
| L | 21,1 — 23 |
| XL | 23,1 — 25 |
Помните, что у каждого спортсмена параметры индивидуальные. Поэтому вышеперечисленные размеры не гарантируют, что перчатки для смешанных единоборств будут сидеть на вас идеально. Если вы собираетесь тренироваться с бинтами, не забудьте учесть их объем при выборе спортивного инвентаря.
Советуем выбирать шингарты лично в магазине. Так у вас будет возможность подобрать для себя максимально удобный вариант для тренировки.
Застежка
Важным элементом перчаток для ММА является застежка. Она обеспечивает фиксацию запястья спортсмена во время ударов и безопасность. С застежкой хорошего качества можно свободно выполнять упражнения без дискомфорта и снизить риск травм.
Основные разновидности застежки:
- с одинарной липучкой (стандартный, бюджетный вариант);
- с двойной липучкой (повышенная прочность и безопасность).
Сколько пар перчаток для ММА нужно
Можно ли ограничиться одной парой перчаток для смешанных единоборств? Отвечаем: можно, но все зависит от целей ваших тренировок.
Для каждого типа тренировок (соревнований, спаррингов и тренировок со снарядом) нужны разные перчатки для результативности и безопасности. Если вы занимаетесь одним типом тренировок, то хватит одной пары перчаток. Однако, для нескольких типов стоит приобрести разный спортивный инвентарь.
Добавлять бинты под шингарты?
Наматывать бинты под перчатки для смешанных единоборств необязательно. Выбор зависит от предпочтений спортсмена.
Бинты обеспечивают дополнительную безопасность для ваших костяшек и кистей. Также они впитывают влагу, оставляя ваши руки сухими.
При использовании бинтов нужно делать 2-3 оборота вокруг запястья. Советуем учесть это при выборе размера перчаток для ММА.
Эксплуатация шингарт
Напоследок поделимся с вами несколькими советами по эксплуатации перчаток для смешанных единоборств.
- Не используйте стиральную машинку для чистки перчаток. Это может ухудшить состояние наполнителя. Лучше обрабатывайте шингарты дезинфицирующим средством и тряпкой.
- Сушите перчатки для ММА после каждого использования. Влажная среда внутри инвентаря — рассадник бактерий и микробов. Советуем не хранить спортивный аксессуар в закрытом пространстве, а дать ему высохнуть естественным путем на открытом воздухе.
- Не сушите перчатки на батарее или под солнцем. Поскольку они могут пересушить покрытие перчаток и испортить его.
- Всегда мойте руки с мылом перед использованием перчаток для смешанных единоборств. Это предотвратит занесение и рост бактерий в спортивный аксессуар.
Ориентируясь на все эти параметры, вы легко сможете найти подходящие перчатки для смешанных единоборств . А если вы хотите протестировать спортивный инвентарь лично, то мы всегда готовы помочь вам с выбором в нашем салоне. Ждем вас!
.webp)