Электрическая беговая дорожка – это распространенный тренажер, используемый в фитнес-центрах и в домашних условиях. Простая и надежная конструкция позволяет тренировать выносливость, повышать общий тонус организма и бороться с лишним весом.
На что нужно обратить внимание при покупке:
Система амортизации. Хорошая амортизация позволяет снять нагрузку с суставов.
Двигатель. Мощность двигателя должна соответствовать весу пользователя и задачам тренировок.
Датчики. На разных моделях измерительные приборы находятся в различных частях конструкции.
Компактность. В небольшой квартире удобнее размещать складную дорожку.
На сегодняшний день это самый популярный вид тренажеров. Занятия на беговых дорожках считаются одним из самых эффективных методов сжигания жира. Во многом это объясняется физиологическими причинами: во время бега спортсмен переносит массу собственного тела в пространстве, что максимально ускоряет обменные процессы, сжигая лишние калории и укрепляя организм.
Некоторые посетители тренажерных залов и фитнес-клубов не представляют себе качественную и эффективную тренировку без такого тренажера, как беговая дорожка. Поэтому поставить в своем заведении данный спортивный снаряд, означает – обеспечить спортивный зал дополнительными посетителями.
Беговые дорожки для дома дают возможность заниматься беговыми упражнениями в холодное время года и в ненастную погоду. Этот тренажер также часто покупают занятые люди, у которых нет времени и возможности совершать пробежки на улице.
Есть много способов похудеть, и один из самых эффективных способов нагрузки — тренажеры для похудения или кардиотренажеры. Они помогают сжигать калории и способствуют ускорению обмена веществ.