Степпер — компактный, легкий и недорогой кардиотренажер. Способсвует проработке икроножных и ягодичных мышц, спины, пресса, а также укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Как выбрать степпер
Если вы планируете приобрести степпер для дома или зала, то обратите внимание на особенности выбора этого тренажера:
Уточните максимально допустимый вес спортсмена. Чем больше разница между максимально допустимым и вашим реальным весом, тем лучше.
Обратите внимание на наличие поручней. Они помогают лучше держать равновесие и развивать плечевой пояс. Однако имейте в виду, что степпер с поручнями занимает больше места.
Уточните, прилагаются ли к оборудованию эспандеры. С помощью них можно прорабатывать спину, плечевой пояс и руки.
У педалей должно быть антискользящее покрытие.
Ознакомьтесь с нашей классификацией тренажеров ниже.
Основные виды степперов
Степперы делятся на министепперы , для скандинавской ходьбы , степперы лестницы , поворотные , эллиптические степперы . Подробнее об особенностях каждого типа можно узнать на отдельных страницах степперов у нас на сайте.
Компания Vivasport осуществляет продажу и доставку тренажеров степперов различных типов и моделей в Москве и по всей стране.
