Топ-5 силовых тренажеров 2021

23 июля 2021

Ищите силовой тренажер? Вы заслуживаете самого лучшего! Расскажем о топе силового оборудования в 2021 году.

Для чего нужен силовой тренажер

Силовой тренажер — это спортивный тренажер, который создает нагрузку за счет веса груза или собственного веса спортсмена. Оборудование используют для роста и тонуса мышц, развития выносливости, а также для придания рельефности телу.

Какие бывают виды силовых тренажеров

Все силовые тренажера делятся на три вида по методу отягощения: оборудование с собственным весом, со встроенным весом и со свободным весом.

К силовым тренажерам с собственным весом относятся:

  • турник;
  • брусья;
  • скамья для пресса.

К силовым тренажерам со встроенным весом относятся:

  • мультистанции;
  • узконаправленные блочные тренажеры.

К силовым тренажерам со свободными весами относятся:

  • скамья Скотта;
  • тяга к груди с упором;
  • атлетическая скамья.

Плюсы силовых тренажеров

У силовых тренажеров множество преимуществ. Каждый их видов данного спортивного оборудования имеет свои плюсы. Рассмотрим их подробнее.

С собственным весом

  • безопасный вид тренажера, так как нагрузка создается только возможностей спортсмена;
  • оптимально подходит для спортсменов с любым уровнем физической подготовки;
  • во время тренировки работает несколько групп мышц, формируя рельеф тела;
  • бюджетность и компактность.

Со встроенным весом

  • нагрузка регулируется, в зависимости от уровня физической подготовки спортсмена;
  • тренажер имеет надежную систему защиты для безопасности;
  • есть возможно изолированно прорабатывать целевые мышцы;
  • четкая траектория движений снижает риск травм.

Со свободными весами

  • укрепляет мышцы стабилизаторов;
  • повышает силу и выносливость, создает рельефность;
  • есть возможно изолированно прорабатывать целевые мышцы;
  • совместим с базовыми упражнениями;
  • компактность.

Минусы силовых тренажеров

Однако, любой спортивный тренажер имеет свои недостатки. Выделим ряд минусом в каждом типе силового оборудования.

С собственным весом

Нагрузка силового тренажера ограничена весом спортсмена. Поэтому тренировка не способствует росту мышц. Также для эффективной тренировки на турнике или брусьях нужен опыт физической подготовки. Модели без регулировки высоты/длины не подойдут спортсменам с ростом выше или ниже среднего.

Со встроенным весом

Компактные модели ограничены функционалом, поэтому прорабатывают только одну группу мышц. А модели с расширенным функционалом имеют большие габариты и занимают много места в квартире.

Со свободными весами

Для тренировки со свободными весами нужно нужно строгое соблюдение техники безопасности. Поскольку есть риск растяжения мышц, сухожилий или разрыва связок. По этой же причине начинающим спортсменам нужно тренироваться только в присутствии тренера.

Топ-5 силовых тренажеров 2021 года

Вы приходите в салон и теряетесь в выборе силовых тренажеров? Расскажем про Топ-5 самых популярных вариантов силовых тренажеров в 2021 году.

Двойной блок регулируемый Inspire FT2

Про Inspire FT2 говорят: американская инженерия и отличное качество материалов. Одна силовая станция — и вы становитесь обладателем целого тренажерного зала дома!

Станция позволяет сэкономить пространство в квартире и ваши деньги. Она сочетает в себе множество тренажёров, которые по отдельности займут бОльшее пространство и потребуют бОльших денежных затрат.

Inspire FT2 задействует абсолютно все группы мышц и сочетает в себе функционал таких тренажёров как: гравитрон, кроссовер, глют-машина, тренажер Смита, тяга верхнего блока, тяга нижнего блока, сгибание/разгибание ног, отведение ноги, подъем на икры.

Многофункциональный силовой турник Protrain PT10260

Для универсальной проработки верхней части тела отлично подойдет многофункциональный силовой турник Protrain PT10260. Его отличительные особенности: компактные габариты, надежность конструкции, качественные материалы.

Тренажер значительно расширяет возможности силовых упражнений с собственным весом. Функционал PT10260 совмещает в себе турник, брусья и подставки для отжиманий.

Многофункциональный силовой комплекс Inspire M2

Многоопциональный силовой тренажер Inspire M2 обеспечивает проработку всех мышц тела: рук, спины, торса, ног. В М2 столько разных упражнений, что функционал станции может ограничить только ваша фантазия.Главное преимущество силового комплекса — возможность выполнять упражнения как направленными, так и свободными движениями. Это позволяет одновременно разрабатывать мышцы, придавая им объем, рельеф и силу, а также улучшать подвижность и координацию.

Главное преимущество силового комплекса — возможность выполнять упражнения как направленными, так и свободными движениями. Это позволяет одновременно разрабатывать мышцы, придавая им объем, рельеф и силу, а также улучшать подвижность и координацию.

Inspire M2 дает возможность выполнять традиционный жим сидя, жим с уклоном, жим на плечи. С помощью рукояток, похожих на петли TRX, можно работать с тренажером по принципу гантелей. Это позволяет сделать упражнения более разнообразными, изменяя траекторию движения: прямой жим, жим к центру, разводку, жим узким хватом, проработка мышц стабилизаторов.

Скамья многофункциональная регулируемая Protrain HC-FID330

Регулируемая скамья Protrain HC-FID330 — спортивный тренажер с широким спектром функционала для домашних тренировок. Оптимально подойдет для тренировки ног и жима, имеет скамью Скотта.

Спинка тренажера может изменять свой угол наклона в шести положениях. Это позволяет смещать акценты нагрузки и изменять прорабатываемые группы мышц.

Гиперэкстензия Protrain PR-HE

Гиперэкстензия Protrain PR-HE предназначена для укрепления мышечного корсета спины. Во время сгибания/разгибания на тренажере прорабатывается нижняя часть спины и задняя поверхность бедра, абдоминальная зона.

Упражнения позволяют повысить выносливость тела и упругость мышц, а в сочетании с правильным питанием — добиться общего уменьшения жировой массы. Овальный профиль стальной рамы толщиной 50-70 мм делает тренажер эргономичным, безопасным и удобным.

Мы рекомендуем перед покупкой силового тренажера обязательно протестировать выбранную вами модель в нашем салоне. Так вы точно почувствуете, какое оборудование вам подходит. Желаем отличных тренировок!

Остались вопросы?

Проконсультируйтесь с нашими менеджерами — они профессионалы.