Железо и стойки для хранения

Под словом «железо» в бодибилдинге подразумевают различный спортивный инвентарь:

• гантели;

• гири;

• штанги;

• стойки для грифов, дисков, гантелей и даже полноценные тренажеры.

Гантели и гири подразделяются на литые, наборные и пластиковые. Литые представляют собой монолитный снаряд определенного веса и применяются обычно в профессиональном спорте. Разборные сделаны по образцу штанги – их вес может варьироваться при помощи накручивающихся дисков. Пластиковые внутри изготовлены из тяжелых материалов, а снаружи отделаны полимерами.

Штанги различаются по степени нагрузки, которую могут выдержать. Существуют штанги женские, тренировочные, олимпийские и так далее, различающиеся толщиной грифа, длиной и весом.

Приобретая железо тренажеры и прочие спортивные товары, нужно помнить, что подбор инвентаря осуществляется исходя из целей тренировок и физических данных пользователя.